H-Core cho phụ nữ tiền mãn kinh — Theo dõi nhịp tim, giấc ngủ và huyết áp
Cơ thể đang thay đổi — dữ liệu giúp bạn hiểu và thích nghi
Tiền mãn kinh và mãn kinh gây ra hàng loạt thay đổi sinh lý: nhịp tim tăng bất thường (hot flash), đổ mồ hôi đêm phá vỡ giấc ngủ, huyết áp trở nên bất ổn định hơn. H-Core theo dõi tất cả những thay đổi này theo thời gian thực, giúp bạn nhận ra pattern và nói chuyện với bác sĩ dựa trên dữ liệu thực tế.
Vấn đề bạn đang gặp phải
Tim đập nhanh đột ngột — không biết có nguy hiểm không
Hot flash thường đi kèm nhịp tim tăng nhanh đột ngột. Mặc dù thường vô hại, nhưng khó phân biệt với rối loạn nhịp thực sự nếu không có dữ liệu. H-Core ghi lại pattern theo thời gian giúp bạn và bác sĩ đánh giá.
Đổ mồ hôi đêm phá vỡ giấc ngủ sâu
Đổ mồ hôi đêm liên tục làm gián đoạn chu kỳ ngủ sâu và REM — dẫn đến mệt mỏi mãn tính. H-Core theo dõi cấu trúc giấc ngủ mỗi đêm, giúp thấy rõ mức độ ảnh hưởng và tiến triển theo thời gian.
Huyết áp bất ổn trong giai đoạn estrogen giảm
Estrogen có tác dụng bảo vệ tim mạch. Khi nồng độ giảm, huyết áp trở nên khó dự đoán hơn. Theo dõi huyết áp liên tục giúp phát hiện xu hướng tăng sớm — trước khi cần can thiệp y tế.
H-Core giải quyết như thế nào
Nhịp tim 24/7 — phân biệt hot flash và rối loạn nhịp
H-Core ghi lại mọi biến động nhịp tim theo thời gian thực. Pattern nhịp tim tăng ngắn trong hot flash rất khác với rối loạn nhịp thực sự — bác sĩ có thể phân tích lịch sử để xác định.
Tìm hiểu tính năng →Giấc ngủ sâu — đo lường tác động của đổ mồ hôi đêm
Xem chính xác bao nhiêu giấc ngủ sâu và REM bạn có mỗi đêm. Theo dõi cải thiện theo thời gian khi thay đổi thói quen hoặc điều trị — dữ liệu khách quan thay vì chỉ "cảm giác ngủ tốt hơn".
Tìm hiểu tính năng →Huyết áp — phát hiện xu hướng tăng sớm
H-Core theo dõi huyết áp liên tục và lưu lịch sử dài hạn. Bạn có thể thấy huyết áp thay đổi thế nào theo từng tháng trong giai đoạn tiền mãn kinh — và chia sẻ dữ liệu với bác sĩ phụ khoa khi tái khám.
Tìm hiểu tính năng →Hiểu cơ thể trong giai đoạn thay đổi — bằng dữ liệu thực
Nhịp tim, huyết áp và giấc ngủ 24/7 — không phí tháng.