Chống nước IP68
Hoạt động ổn định ngay cả khi rửa tay, đi mưa, bơi lội,...
Theo Dõi Sức Khỏe Toàn Diện. Miễn Phí Mãi Mãi.
Nhẫn H-Core theo dõi nhịp tim, huyết áp, SpO₂, giấc ngủ và nhiều hơn nữa — 24/7 với cảm biến độ chính xác cao. Nhận thông tin sức khỏe cá nhân hóa từ AI, miễn phí trọn đời.
Chỉ từ 890.000₫ — không phí thuê bao, mãi mãi.
Đổi trả 7 ngàyBảo hành 12 thángBộ đo kích cỡ miễn phí
Được tin dùng bởi Chris Paul, Lindsey Vonn, Kai Lenny và hàng nghìn người dùng quan tâm sức khỏe
∞Không phí tháng
👥10.000+ người dùng
⭐4.8 ★ đánh giá
Theo dõi sức khỏe toàn diện mỗi ngày
01 — 04
Giấc ngủ
Phân tích ngủ sâu, REM, ngủ nhẹ và nhịp tim ban đêm để đánh giá khả năng phục hồi thực sự của cơ thể.
Hoạt động
Theo dõi vận động, mức tiêu hao và chỉ số mệt mỏi để duy trì cân bằng giữa hiệu suất và nghỉ ngơi.
Nhịp tim & huyết áp
Theo dõi nhịp tim liên tục và đo huyết áp theo yêu cầu, giúp bạn chủ động kiểm soát sức khỏe tim mạch.
Ngừng thở khi ngủ
H-Core theo dõi SpO₂ và nhịp thở liên tục trong đêm, cảnh báo sớm khi phát hiện dấu hiệu ngưng thở — giúp bạn bảo vệ giấc ngủ và sức khỏe tim mạch lâu dài.
Thiết kế cho nhịp sống 24/7
H-Core được tạo ra để đồng hành liên tục cùng bạn trong mọi hoạt động hằng ngày — từ làm việc, vận động đến nghỉ ngơi.
Đeo 24/7 thoải mái
Thiết kế gọn nhẹ, ôm sát ngón tay, không vướng víu khi làm việc hay khi ngủ.
Pin nhiều ngày
Thời lượng pin bền bỉ, sạc nhanh trong thời gian ngắn để duy trì theo dõi liên tục.
Màn hình LED
Xem nhanh giờ và các chỉ số cơ bản ngay trên nhẫn, không cần mở app.
Mọi thứ Oura làm được. Không tốn phí hàng tháng.
Tại sao phải trả $5.99/tháng mãi mãi khi bạn có thể sở hữu một lần?
| H-Core | Oura Ring Gen 3 | |
|---|---|---|
| Giá mua một lần | ✓Từ 890.000₫ | ~7.500.000₫ |
| Phí thuê bao tháng | ✓Miễn phí mãi mãi | $5.99 / tháng |
| Chi phí từ năm 2 | ✓0₫ / năm | ~1.700.000₫ / năm |
| AI coaching sức khỏe | Có (gói Pro) | Có |
| Chia sẻ sức khỏe gia đình | ✓Có (gói Pro) | Không có |
| Theo dõi huyết áp | ✓Có | Không có |
* Giá tham khảo, có thể thay đổi theo thời điểm.
Giá minh bạch, đơn giản
Chọn nhẫn H-Core của bạn
H-Core Base
1.290.000₫
890.000₫
Theo dõi sức khỏe cốt lõi — nhịp tim, SpO₂, giấc ngủ, hoạt động, huyết áp.
Phổ biến nhất
H-Core Pro
2.590.000₫
1.890.000₫
Tất cả tính năng Base + AI Health Coach, dự đoán rủi ro sức khỏe, Family Link.
Tất cả tính năng miễn phí trọn đời — không phí thuê bao cơ bản*Đổi trả miễn phí 7 ngàyBộ đo kích cỡ miễn phí
Công Nghệ Đột Phá & Kỹ Thuật Hiện Đại
Nhẫn H-Core có bộ cảm biến nâng cao giúp bạn theo dõi và tối ưu hóa sức khỏe chính xác hơn.
Công nghệ cảm biến
H-Core được trang bị hệ thống cảm biến sinh học tiên tiến, hỗ trợ theo dõi sức khoẻ với độ nhạy cao cùng khả năng ghi nhận liên tục.
Thiết kế tối ưu
Siêu nhẹ, chống nước và bền bỉ, phù hợp cho mọi hoạt động – từ làm việc, tập luyện đến sinh hoạt thường nhật.
Thời lượng pin vượt trội
Pin sử dụng 4–7 ngày, sạc đầy trong khoảng 20–80 phút, duy trì theo dõi sức khoẻ một cách ổn định và liên tục.
Chuẩn xác hơn từ ngón tay
Ngón tay là khu vực giàu mao mạch và tín hiệu sinh lý, giúp cải thiện độ chính xác khi ghi nhận dữ liệu nhịp tim và các chỉ số liên quan.
READINESS
0
Sẵn sàng cho ngày mới.
Theo dõi nhịp tim 24/7
H-Core ghi nhận nhịp tim liên tục suốt ngày đêm, kể cả khi nghỉ ngơi hoặc đang ngủ, giúp bạn luôn nắm bắt trạng thái tim mạch theo thời gian thực.
Nhịp tim ban ngày.
Hiểu cơ thể phản ứng thế nào với thói quen và lựa chọn hàng ngày qua theo dõi nhịp tim từ sáng đến tối.
Cảnh báo nhịp tim.
Nhận thông báo khi nhịp tim cao hoặc thấp bất thường, giúp bạn chủ động theo dõi và kiểm soát sức khỏe tim mạch.
Lịch sử nhịp tim.
Truy cập toàn bộ dữ liệu theo thời gian để theo dõi xu hướng và phân tích sự thay đổi nhịp tim qua từng giai đoạn và hoạt động.
Theo Dõi Spo2 Mọi Lúc
Đo nồng độ oxy trong máu theo nhu cầu, giúp bạn chủ động kiểm tra chỉ số quan trọng ở bất kỳ thời điểm nào.
Theo dõi liên tục
Ghi nhận SpO₂ suốt cả ngày để bạn hiểu rõ mức bão hòa oxy của cơ thể trong từng hoạt động và khi nghỉ ngơi.
Cảnh báo khi chỉ số thấp
Khi SpO₂ xuống dưới ngưỡng thiết lập, hệ thống sẽ gửi thông báo, giúp bạn kịp thời theo dõi và điều chỉnh khi cần.
Lịch sử & xu hướng
Xem lại dữ liệu theo ngày, tuần, tháng để theo dõi xu hướng thay đổi và hiểu rõ cách cơ thể phản ứng theo thời gian.
Theo Dõi Vận Động Hàng Ngày
H-Core tự động thu thập dữ liệu về bước chân, quãng đường di chuyển, calo đốt cháy và thời gian vận động. Thông tin được cập nhật liên tục, cung cấp cái nhìn rõ ràng về cường độ hoạt động trong ngày.
Tự động theo dõi hoạt động hàng ngày của bạn bao gồm số bước, calo đốt cháy, quãng đường di chuyển và phút hoạt động. Nhận thông tin về các mẫu vận động và xem mức độ hoạt động thay đổi suốt ngày.
Thiết lập mục tiêu vận động Chủ động cài đặt mục tiêu cho số bước, calo và quãng đường. Cập nhật tiến trình theo thời gian thực để duy trì kỷ luật và đạt được mục tiêu sức khỏe một cách có hệ thống.
Theo Dõi Huyết Áp Theo Nhu Cầu
Kiểm tra huyết áp nhanh chóng khi cần, giúp bạn chủ động giám sát sức khỏe tim mạch trong mọi tình huống.
Đo huyết áp linh hoạt
Thực hiện phép đo trực tiếp trên thiết bị và xem kết quả ngay khi hoàn tất. Dữ liệu được lưu trữ để bạn theo dõi xu hướng thay đổi theo thời gian.
Phát hiện huyết áp bất thường
Khi phát hiện huyết áp tăng hoặc giảm ngoài phạm vi đã thiết lập, hệ thống sẽ gửi thông báo, giúp bạn chủ động kiểm tra và điều chỉnh.
Theo Dõi Mức Độ Mệt Mỏi
Đo và ghi nhận mức độ mệt mỏi để hiểu nhu cầu phục hồi của cơ thể và tối ưu hiệu suất hàng ngày.
Đo mức độ mệt mỏi
Kiểm tra mức năng lượng tại thời điểm hiện tại để biết cơ thể đang sẵn sàng cho hoạt động hay cần nghỉ ngơi.
Lịch sử & xu hướng
Xem dữ liệu theo ngày, tuần hoặc tháng để theo dõi sự thay đổi và xây dựng thói quen sinh hoạt bền vững.
Kết nối với gia đình của bạn
Theo dõi tình trạng của người thân theo thời gian thực, ngay cả khi không ở bên cạnh. Các chỉ số quan trọng được cập nhật liên tục, giúp bạn chủ động quan tâm khi cần.
Chia sẻ dữ liệu sức khỏe với gia đình.
Kết nối và chia sẻ các chỉ số quan trọng một cách an toàn. Thành viên được liên kết có thể theo dõi và nhận thông báo ngay khi có thay đổi.
Cảnh báo nhịp tim tự động.
Khi nhịp tim vượt ngưỡng bình thường, hệ thống sẽ gửi thông báo đến tài khoản liên kết, giúp người thân kịp thời liên hệ và kiểm tra khi cần.
Thích Nghi Và Phản Hồi Linh Hoạt
Vận hành mượt mà, không gây gián đoạn. H-CORE tự động xử lý và phân tích dữ liệu, để bạn tập trung trọn vẹn vào cuộc sống mỗi ngày.
Tự động phát hiện hoạt động
Không cần thao tác thủ công. Dù là luyện tập chuyên sâu hay hoạt động thường nhật, hệ thống có thể nhận diện vận động và ghi nhận dữ liệu tương ứng.
Ghi nhận giấc ngủ trưa
H-CORE tự động phát hiện và lưu lại các giấc ngủ ngắn trong ngày, giúp dữ liệu nghỉ ngơi được phản ánh đầy đủ và chính xác hơn.
Chế độ nghỉ thông minh
Khi phát hiện dấu hiệu mệt mỏi hoặc căng thẳng qua các chỉ số sinh học, hệ thống sẽ điều chỉnh mục tiêu hoạt động trong ngày để ưu tiên nghỉ ngơi và hỗ trợ hồi phục.
Trợ Lý Sức Khoẻ Ai Cá Nhân Hoá
H-Core tích hợp AI, liên tục thu thập và phân tích các chỉ số như nhịp tim, HRV, SpO₂, huyết áp, giấc ngủ và mức độ hoạt động để cung cấp góc nhìn toàn diện về tình trạng sức khỏe của bạn.
AI tổng hợp dữ liệu đa chiều, nhận diện xu hướng và đưa ra gợi ý phù hợp theo từng thời điểm từ tối ưu giấc ngủ, quản lý căng thẳng đến cải thiện khả năng hồi phục và duy trì thể trạng ổn định.
Nhận thông tin sức khỏe cá nhân hóa nhờ AI. Tích hợp huấn luyện viên ảo và tư vấn sức khoẻ cá nhân hoá, đưa ra khuyến nghị phù hợp dựa trên phân tích dữ liệu và hồ sơ sức khoẻ của từng người dùng. Mọi thông tin và khuyến nghị do hệ thống AI cung cấp mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn hoặc chẩn đoán y khoa.
Hít vào. Thở ra.
Video hướng dẫn và bài tập
Truy cập thư viện video sức khỏe và luyện tập ngay trong tab " Khám phá "
Video sức khỏe ngắn.
Các nội dung ngắn gọn giúp bạn hiểu cách đọc dữ liệu cơ thể và ứng dụng vào sinh hoạt hằng ngày.
Thư viện bài tập đa cấp độ
Tuyển chọn bài tập phù hợp nhiều mục tiêu — từ yoga, giãn cơ đến rèn luyện thể lực và cardio.
Hướng dẫn chi tiết
Mỗi bài tập đi kèm hướng dẫn rõ ràng, mẹo tư thế và lộ trình thực hành, giúp bạn tập đúng cách và an toàn.
Ra mắt 2025
Phân tích giấc ngủ chính xác
H-Core phân tích giấc ngủ dựa trên nhịp tim, HRV và mức độ cử động, từ đó ước tính các giai đoạn Nhẹ, Sâu và REM để đánh giá chất lượng nghỉ ngơi.
Nền tảng dữ liệu chính xác
Thuật toán phân tích thế hệ mới giúp theo dõi thời gian ở từng giai đoạn (Nhẹ, Sâu, REM) và đánh giá chất lượng giấc ngủ dựa trên dữ liệu thực tế.*
Khám phá chi tiết từng tính năng
Gặp gỡ cộng đồng H-Core.
Đọc tất cả câu chuyện“Tôi đã vô tình 'tắt âm thanh' cảnh báo từ trái tim cho đến khi cơ thể thực sự đình công. Giờ H-Core cho tôi một con số cụ thể — tôi biết mình đang mệt ở mức độ nào, thay vì cứ cố gồng mình.”
Hoàng Nam, 32 tuổi
“Bố mẹ ở quê lúc nào cũng bảo 'vẫn khỏe' để con yên tâm làm việc. Với Family Link, tôi thấy nhịp tim và huyết áp của bố mẹ từ Hà Nội — dù cách xa hàng trăm kilomet.”
Lan Anh, 35 tuổi
“Tôi thức khuya, ngủ ít, và cứ nghĩ mình ổn. H-Core cho thấy điểm giấc ngủ của tôi chỉ đạt 42 vào những ngày tôi tưởng là 'ngủ tốt'. Con số đó thay đổi cách tôi nhìn nhận việc nghỉ ngơi.”
Minh Đức, 28 tuổi
“Tôi không ngờ lại tin tưởng một chiếc nhẫn đến vậy. Tính năng đo huyết áp khiến tôi chủ động hơn với sức khỏe so với tất cả các app tôi từng dùng.”
Thu Hà, 45 tuổi
Hoàng Nam, 32 tuổi
Lan Anh, 35 tuổi
Minh Đức, 28 tuổi
Thu Hà, 45 tuổi
Dữ liệu của bạn. Thông tin của bạn. Không phí thuê bao, mãi mãi.
Tất cả tính năng miễn phí trọn đời — không phí thuê bao cơ bản. Mở rộng Family Link từ 19.000₫/tháng.
Mua H-Core Ngay
Đọc Thêm
Khám phá mẹo sức khỏe, lời khuyên thể dục, thông tin giấc ngủ và các cập nhật mới nhất từ H-Core.
Sức Khỏe Tim Mạch
Smart Ring Đo Được Huyết Áp Không? Những Điều Bạn Cần Biết
Huyết áp là một trong những chỉ số sức khỏe quan trọng nhất — nhưng hầu hết wearable không đo được. Đây là sự thật về theo dõi huyết áp bằng smart ring.
26 thg 4, 2026
Mẹo Sức Khỏe
Chi Phí Thật Của Thiết Bị Theo Dõi Sức Khỏe: Tại Sao Phí Tháng Thay Đổi Mọi Thứ
Chiếc smart ring $300 thực ra tiêu tốn hơn $600 vào năm thứ hai. Đây là phép tính thực tế về phí thuê bao wearable — và những gì bạn nên tìm kiếm thay thế.
24 thg 4, 2026
Mẹo Sức Khỏe
Oura Ring vs H-Core: So Sánh Thực Tế (2026)
Cả hai đều là smart ring theo dõi sức khỏe — nhưng Oura Ring tốn hơn 7 triệu đồng cộng phí tháng mãi mãi. Đây là so sánh đầy đủ và thực tế.
22 thg 4, 2026